ایک مشین میں ہیک اسکواٹ کے ساتھ مل کر ٹانگ پریس جم کے آلات کا ایک ورسٹائل ٹکڑا ہے جو افراد کو جسم کے نچلے حصے میں پٹھوں کے مختلف گروہوں کو نشانہ بنانے کی اجازت دیتا ہے۔اس مشین کو ٹانگ پریس اور ہیک اسکواٹ دونوں مشقوں کے لیے حرکت کی مکمل رینج فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے یہ ایک بہترین اضافہ ہے...
مزید پڑھ