روور مشین مؤثر طریقے سے کیلوریز جلاتی ہے اور زیادہ وزن کے مسائل میں مبتلا لوگوں کی مدد کرتی ہے۔اضافی چکنائی کو کم کرنے کے لیے، ایک شخص کو ضرورت سے زیادہ کیلوریز جلانے کی ضرورت ہوتی ہے۔اسے کیلوری کا خسارہ کہا جاتا ہے۔کیلوری کی کمی کو مخصوص ورزش اور خوراک کے انداز میں تبدیلی کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے۔سب سے پہلے، ایک کیل...
مزید پڑھ