آپ کو کارڈیو کیوں کرنا چاہئے۔

• آپ کا خون پمپ کرتا ہے۔

• آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔

• آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔

• آپ کی نیند کو بہتر بناتا ہے۔

• آپ کی دماغی صحت کی حمایت کرتا ہے۔

• آپ کے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرتا ہے۔

• صحت مند وزن میں حصہ ڈالتا ہے۔

• آپ کے دماغ کو فروغ دیتا ہے۔

سنس فورس سے مارکیٹ میں انتہائی نفیس، فعال کارڈیو آلات کے ساتھ ٹرین کریں۔