-
ہیک اسکواٹ مشین کا استعمال کیسے کریں۔
مشین ہیک اسکواٹ ڈیپ اسکواٹ کی ایک تبدیلی ہے، یہ ایک ورزش ہے جو ٹانگوں کے پٹھوں کو کام کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔خاص طور پر، گہرا اسکواٹ کواڈز، ہیمسٹرنگس، گلوٹس اور بچھڑوں کو نشانہ بناتا ہے۔آپ کے ورزش کے معمولات میں گہرے اسکواٹ کے تغیرات بہت اہم ہیں، لہذا صحیح تلاش کرنا ضروری ہے...مزید پڑھ -
جم پروجیکٹ
دلچسپ خبر!ہماری ٹیم نے ابھی ابھی ہمارے جدید ترین ورزش کے آلات کے منصوبے کی تنصیب مکمل کی ہے۔ہمیں کسی بھی جم یا فٹنس سینٹر کے لیے موزوں جدید ترین آلات پیش کرنے پر فخر ہے۔چاہے آپ کسی مقابلے کی تربیت کر رہے ہوں یا صرف شکل میں رہنے کی کوشش کر رہے ہوں، ہمارے پاس آپ کے لیے سب کچھ ہے...مزید پڑھ -
تین اسٹیشن ملٹی جم HPA403
SUNSFORCE Three Stations Multi Gym ملٹی سٹیشن لیوریج جموں میں مارکیٹ لیڈر ہے۔یہ کمپیکٹ، انقلابی ڈیزائن بیک وقت تین صارفین کو جسمانی تربیت فراہم کرتا ہے۔تین سٹیشنز ملٹی جم کو آپ کے ساتھ بڑھنے کے لیے مختلف قسم کے ماڈیولر اٹیچمنٹ کے ساتھ رسائی حاصل ہے۔مزید پڑھ -
روئنگ مشین فٹنس اصولوں کے نکات
روئنگ مشین ایک قسم کا کھیلوں کا سامان ہے جو روئنگ کی نقل و حرکت کی نقل کرتا ہے۔اس کے فٹنس اصولوں میں درج ذیل نکات شامل ہیں: 1. کارڈیو پلمونری فنکشن ٹریننگ: روئنگ مشین کی ورزش کارڈیو پلمونری فنکشن کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتی ہے اور دل کی بوجھ کی صلاحیت کو بڑھا سکتی ہے۔اعلی میں...مزید پڑھ
